迪庆千人以上的民族文化

藏族

迪庆藏族自称“博”，汉文史籍称“吐蕃”“西蕃”“西番”。操藏语康巴方言，使用藏文。迪庆藏族主要分布在德钦县、香格里拉市和维西傈僳族自治县的塔城镇、巴迪乡等地。畜牧业在其生活中占有重要地位，当地居民的主要食物酥油、牛奶、奶渣以及肉类均来自畜牧业。传统手工业有毛纺织、土陶、皮革制品、木器、银器、藏刀等。迪庆藏族服饰属康巴服饰类中的迪庆型，粗略统计有30多种不同样式的服饰。迪庆境内的干热河谷地区藏房多为土木结构平顶碉房建筑，大多2～3层，高者5层；大、小中甸草原民居，多为土木结构三楹两层闪片平顶楼房。截至2018年末，藏族人口133199人，占总人口的36.08%。

傈僳族

迪庆境内的傈僳族主要分布在维西傈僳族自治县、德钦县霞若傈僳族民族乡、拖顶傈僳族民族乡、香格里拉市金江镇、虎跳峡镇、上江乡、三坝乡、洛吉乡等地。傈僳语属汉藏语系藏缅语族彝语支，历史上迪庆境内曾使用过三种傈僳文。迪庆境内傈僳族服饰大致相同，自织的麻布是傈僳族传统的制衣材料。傈僳族的传统民居多以木楞房和竹篾房为主，多为1～3层，此外，傈僳族住房还有石木结构和石片顶房、木结构顶房和土木结构的瓦顶楼房样式。截至2018年末，傈僳族人口111837人，占总人口的30.29%。

纳西族

迪庆州境内的纳西族主要分布在香格里拉市三坝纳西族民族乡、金江镇、虎跳峡镇、上江乡、洛吉乡等地以及维西县各乡镇、德钦县佛山乡、燕门乡等地。纳西族语言属汉藏语系藏缅语族彝语支。迪庆州纳西族至今保留并仍在使用本民族古老的象形文字——东巴文。三坝白地村为东巴教发祥地。香格里拉市三坝乡纳西族传统服饰衣料多为麻布。男子穿大面襟短上衣或长衫，着宽脚裤，裹绑腿。妇女穿白麻布衫或金绒对襟长衫、镶花边白麻布裙，腰束白花带，身披保留四肢的白公羊皮，头戴圆形银饰。纳西族传统住房以木楞闪片顶房为多，沿江一带纳西族则以土木结构木板顶房和瓦房为主。截至2018年末，纳西族人口46586人，占总人口的12.62%。

彝族

迪庆彝族属古代彝族居姆之子曲涅和古候支系后裔，自称“诺苏”。彝族有本民族文字，历史上称为“彝文”或“韪文”，是一种表意文字。彝语属汉藏语系藏缅语族彝语支。迪庆境内的彝族操彝语北部方言（即凉山方言），分属阿女阿鲁土语和果伍土语。迪庆彝族多居住于海拔2500米～3000米的高寒山区，传统农业和畜牧业收入为其主要生活来源。农作物有玉米、苦荞、燕麦、土豆、黄豆等，畜牧业以养牛、马、羊为主。彝族民间工艺品有漆器、酒器、马具、银器、篾具等。截至2018年末，全州彝族人口16332人。

普米族

迪庆境内的普米族主要分布于维西县永春乡菊香、拖枝、扎木迪、攀天阁乡的皆菊村以及香格里拉市三坝乡、洛吉乡、金江镇、上江乡、虎跳峡等地。迪庆普米族语属汉藏语系藏缅语族羌语支语。普米族由于长期与纳西族、傈僳族、藏族杂居相处，语言、风俗发生了较大变化，有的普米族讲纳西语，有的讲傈僳语，有的讲汉语。普米族人的农业生产技术发展水平和耕作技术与纳西族、白族相似，农作物以玉米为主，兼种大麦、小麦、燕麦、青稞、荞麦等，有的地方也种植水稻。普米族人民擅长养羊，羊在他们的生活中有特殊用途，除食用和以羊毛、羊皮御寒外，在祭祀祖宗时还是必不可少的祭品。手工业生产主要是农副产品的加工，有纺织、皮革、铁器加工、木器制作、竹器编织、酿酒等。截至2018年末，全州普米族人口2270人。

白族

迪庆白族主要分布在香格里拉市建塘镇和金沙江沿岸河谷、维西县各乡镇和德钦县升平镇等地。白族语属汉藏语系藏缅语族彝语支。迪庆地区的白族语属剑川方言区剑川土语。香格里拉市金江镇兴隆村与吾竹村堆满白族居住较为集中，也保留着白族方言。农业收入是迪庆白族人民的主要收入来源，农作物以稻谷、小麦、玉米为主。白族群众的商品意识较强，村镇的集市上，商人多是白族群众。许多白族人还是专业的匠人，长于木、石、砖瓦和土陶等制作技艺，精于制作雕刻装饰图案。白族妇女都是织、绣、缝的能工巧匠。截至2018年末，全州白族人口15162人。

苗族

迪庆苗族于清光绪年间迁入迪庆境内，定居于香格里拉市境内金江镇的吾竹、车轴、士达、兴文等村委会，与当地汉、纳西、白、傈僳等民族杂居。苗语属汉藏语系苗瑶语族苗语支，香格里拉苗语属川黔滇方言的次方言。由于苗族兼通汉语、纳西语、傈僳语和其他民族语言，苗语只在本民族内部日常交往中使用。现在苗族和周边的其他民族一样，生产生活以农牧业为主，主要种植稻谷、玉米、小麦等，饲养牲畜。迪庆苗族服饰男子一般都穿对襟或左大襟的短衣，下穿长裤，束大腰带，头缠青色长巾，冬天脚上多缠绑腿。妇女穿大领对襟短衣和长短不同的百褶裙，盘头，戴银饰。较富裕者则穿花袖衣、花裙子，头饰白螺、银铃等。截至2018年末，全州苗族人口1510人。

回族

迪庆境内回族主要分布于香格里拉市建塘镇、三坝乡、德钦县升平镇、维西县保和镇、白济汛乡等地，其中又以三坝乡和升平镇分布较集中。迪庆回族使用与其聚居的藏、彝、纳西等当地少数民族语言和汉语。建塘镇和德钦县境内回族基本上讲藏语，三坝乡安南村、哈巴村龙王边和哈巴村兰家村民小组等地回民既能讲藏语，又能讲汉语，平时说话，多使用汉藏混合语。由于与纳西族、彝族杂居，回民会讲纳西族语、彝语的也较多。饮食同藏民族基本相同，以青稞、小麦为主食，酥油茶是生活中不可缺少的饮料。但也始终保持着一些特殊的习惯，如禁食猪肉、非穆斯林宰杀的牛羊不吃。截至2018年末，全州回族人口1107人。

汉族

迪庆境内汉族自称“汉族”“汉人”。主要分布于香格里拉市建塘镇和金沙江沿岸河谷地区，维西县各乡镇和德钦县升平镇等地，迪庆汉语属汉藏语系藏缅语族支汉语北方方言的次方言。另有清朝和民国以后从四川迁入的汉人所操方言，属客家方言，当地人称“四外话”。截至2018年末，全州汉族人口40299人。